Pierwsza w Polsce aplikacja do terapii on-line.

Rozmawiaj ze swoim terapeutą za pomocą aplikacji MindMe. Prywatnie i bezpiecznie.

POBIERZ APLIKACJĘ - pierwsze 7 dni bezpłatnie
Rozpocznij
Rozpocznij
Licencjonowani • Doświadczeni • Zweryfikowani

Czym jest MindMe?

Za pośrednictwem aplikacji uzyskujesz dostęp do terapeutów o najwyższych kwalifikacjach. Wszyscy nasi specjaliści posiadają certyfikaty Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej.

Rozpocznij

Jesteś terapeutą? Dołącz do nas.

Dlaczego terapia online?

 
feature Wygoda
Wygoda
Korzystaj w dowolnym miejscu i dogodnym czasie.
feature Skuteczność
Skuteczność
Potwierdzona skuteczność terapeutyczna procesu w nurcie poznawczo-behawioralnym.
feature Dostęp do najlepszych specjalistów
Dostęp do najlepszych specjalistów
Sam wybierasz swojego terapeutę. Gdziekolwiek przebywasz, masz dostęp do doświadczonej kadry ekspertów psychologii.
feature Dyskrecja i bezpieczeństwo
Dyskrecja i bezpieczeństwo
W pełni szyfrowany i bezpieczny sposób komunikacji z terapeutą
feature Efektywność kosztowa
Efektywność kosztowa
Abonament pozwala na stały dostęp do aplikacji, a wygoda użytkowania redukuje dodatkowe koszty terapii typu dojazd

Jak to działa?

howto_image.png

Odpowiedz na kilka pytań w ankiecie

Konsultuj się z psychologiem bezpiecznie, szybko i efektywnie. Zadawaj pytania i otrzymuj odpowiedzi.

Wybierz terapeutę

Korzystaj z narzędzi umożliwiających lepszą autodiagnozę indywidualnych wartości, przekonań i problemów.

Rozpocznij rozmowę

Poznawaj mechanizmy psychologiczne przeżywanych trudności aby nauczyć się je przezwyciężać.

Pisz kiedy potrzebujesz

Możesz pisać do swojego terapeuty w najwygodniejszym dla Ciebie czasie, lub wtedy, kiedy coś się dzieje.

Co o nas sądzą klienci którym pomogliśmy?

Jacek z Wałbrzycha

Od lat chodziła za mną myśl, że powinienem skorzystać z terapii. Ale zawsze potrafiłem sobie wytłumaczyć, że coś stoi na przeszkodzie. Terapia on-line okazała się być odpowiedzią na moje bariery, a specjalista, którego tam spotkałem pomógł mi zrozumieć i stopniowo rozwiązywać moje problemy.

smiling therapist
review head

MindMe jest wygodne, dyskretne, pomogło mi zrobić pierwszy krok w stronę pomocy samej sobie.

Zuzanna ze Szczecina

review head

O ile cenię kontakt twarzą w twarz i żywe relacje to uważam, że MindMe jest dobrym pierwszym krokiem, jeśli nie wiesz, gdzie zacząć"

Katarzyna z Lublina

Co o nas mówią

review head

MindMe zmieniło moje podejście do moich problemów. Zrozumiałam jak być asertywną w trudnych sytuacjach - odzyskałam kontrolę nad sobą.

"Agnieszka40" z Radomia

Wsparcie na wyciągnięcie ręki

MindMe to aplikacja która łączy certyfikowanych specjalistów z różnych obszarów terapeutycznych z pacjentami.

Oferujemy skuteczną formę wsparcia, bez konieczności wychodzenia z domu i długiego oczekiwania na wizytę.

Co o nas sądzą zawodowi
terapeuci?

Joanna Dabrowska z Poznania

MindMe jest fantastyczną nowatorską aplikacją, która pozwala mi na stały kontakt z osobami z którymi pracuje. Nie musimy czekać na sesję tylko możemy pisać o problemach w każdej chwili. MindMe ma też mnóstwo narzędzi cCBT – skale, formularze do pracy własnej, materiały edukacyjne itd.

Nasze plany abonamentowe

Oferujemy profesjonalną pomoc i stały dostęp do terapeuty online, bez konieczności dojazdów lub umawiania się na wizytę.

W cenie abonamentu:

Stały dostęp do terapeuty

Nieograniczona liczba wiadomości

Czatuj przez telefon i komputer

Bezpieczna

szyfrowana komunikacja

Gwarantowana satysfakcja

PLAN PODSTAWOWY

150zł/msc.

PLAN ZŁOTY

+ 1 wideo-rozmowa msc.

JUŻ WKRÓTCE

PLAN PLATYNOWY

+ 4 wideo-rozmowa msc.

JUŻ WKRÓTCE

FAQ

Kim są terapeuci w MindMe?

Wykwalifikowany zespół terapeutów pracujących w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej; wszyscy nasi terapeuci mają certyfikaty PTTP/PTP.

Czy MindMe to rozwiązanie dla mnie?

Jeśli chcesz podnieść jakoś swojego codziennego życia, czujesz dyskomfort związany z sytuacją, w której się aktualnie znajdujesz, coś sprawia, że nie czujesz się szczęśliwy, lub brakuje Ci siły do realizacji swoich celów, a także brakuje Ci czasu, lub nie jesteś na etapie, w którym chcesz dzielić się swoimi przeżyciami w gabinecie terapeutycznym. Mamy także specjalistów, którzy pomagają z: relacjami z dziećmi, zaburzeniami lękowymi, motywacją osobistą, problemamy z uczeniem się, zaburzeniami snu, odżywiania, depresją lub OCD. 

Jeśli jednak:

  • masz myśli związane z wyrządzeniem krzywdy sobie lub innym
  • jesteś pod nadzorem kuratora lub innego organu kontroli
  • zostałeś skierowany na terapię przez sąd lub kuratora
  • przechodzisz poważny kryzys
  • masz zdiagnozowane poważne zaburzenie psychiczne lub kilka zaburzeń

MindMe nie jest najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie. Jeśli w Twoim życiu dzieje się coś poważnego i wymagającego natychmiastowej interwencji rekomendujemy skontaktować się z : Pogotowiem, Policją lub Kryzysowym Telefonem Zaufania 116 123 – Instytut Psychologii Zdrowia.

Czy MindMe może zastąpić tradycyjną terapię?

MindMe jest platformą łączącą pacjenta z wykwalifikowanym terapeutą, więc tak prowadzony proces poznawczo-behawioralny może pełnić funkcję terapeutyczną. Należy jednak pamiętać, że w terapii on-line terapeuta nie może wystawić oficjalnej diagnozy, przepisać recepty ani wydać zwolnienia lekarskiego. 

Wypróbuj MindMe

Testuj przez 7 dni bez zobowiązań.

Rozpocznij